简体 - 正體 - 手机版 - 电子报

人民报 
首页 要闻 内幕 时事 幽默 国际 奇闻 灾祸 万象 生活 文化 专题 寰宇 维权 视频 杂谈
 
 
 
 
 
 

96岁游泳金牌得主仍参赛 分享健康秘诀(图)
 
96岁年龄仍在参加比赛的终身游泳运动员朱迪斯(朱迪).杨。

【人民报消息】一位在96岁年龄仍在参加比赛的终身游泳运动员已经成为鼓舞人心的榜样,她从不允许自己的高龄阻止她夺取金牌。 土生土长的纽约人朱迪斯(朱迪).杨出生于布鲁克林(Brooklyn)。她有两个儿子,年龄分别为68岁和70岁,如今她居住在詹姆斯敦(Jamestown)的一个独立的老年小区。她是一位不同寻常的居民。每周多达三天时间,她都会在当地的基督教青年会(YMCA)穿着游泳衣、戴着护目镜和大师级游泳队一起训练,为下一次比赛做准备。 朱迪告诉《大纪元时报》:「游泳绝对是我身体健康的原因,我只能通过别人看到我能够如此活跃来激励他人。」 朱迪的一天通常包括散步、阅读、玩数独游戏或社交桥牌游戏,以及与朋友共进午餐或晚餐。她没有严格的饮食习惯,吃很多水果和蔬菜,认为「什么都应该吃一点」,她对生活方式的选择充满信心。 她分享说:「我能给的唯一建议是,保持运动。几乎每个人都可以走路,这是锻炼身体的最好方法,也是最简单的方法之一;通过阅读和玩游戏来进行脑力活动。我一直在保持运动,经常走路,做一些卧式单车健身和卧式踏步机练习,并在詹姆斯敦基督教青年会游泳池游泳。」 朱迪经常参加95至99岁年龄组的50、100和200码仰泳比赛,以及50、100、200和500码自由泳比赛。在纽约科特兰(Cortland)举行的2022年老年运动会上,她六次获得第一名。在佛罗里达州奥兰多市罗森水上运动中心举行的2022年YMCA全国大师赛上,她创造了三项纪录,并在七场比赛中打破了三项纪录。 此后,她获得资格参加2023年夏天在宾夕法尼亚州匹兹堡举行的全国老年运动会游泳比赛。朱迪总是得到她的儿子戴维和吉姆的支持,并在基督教青年会赢得了一群忠实、兴奋的粉丝。 她的教练兼喷气机游泳队(Jets swim team)水上运动助理主任玛丽亚.罗赫霍尔特告诉《大纪元时报》,她是通过她的儿媳马莎第一次见到朱迪的,她发现难以用言语来形容这位九旬老人。 玛丽亚分享说:「我刚刚失去了我的祖母,我不知道为什么朱迪让我想起了她。除了对生活的强烈热爱和主导性的个性之外,她们的性格相差甚远。那是15年前的事了,从那时起,朱迪成了我的朋友、导师,以及我今后想成为的人的典范。我已经49岁了!」 朱迪以在YMCA教导孩子们而闻名,让这些年仅四、五岁的小运动员们知道奉献和努力工作的重要性,以及如何成为一个好队友。她总是为年龄大一些、经验更丰富的喷气机游泳队加油,并在新冠疫情大流行期间对团队进行训练和参加比赛的远程指导。 当喷气机游泳队新一代团队最近与这位96岁的老人见面时,他们喊出了一个口号:「以朱迪为楷模!(Finish like Judy!)」 朱迪在回忆起自己的童年时说:「我是一个好动的孩子,放学回家后就在外面玩耍,在房子尚未建成的空地上或街道上玩球类游戏。夏天,我骑自行车或步行到海湾,我们每天在那里度过四个小时。冬天,在有斜坡的街道上骑雪橇;汽车会绕道而行,典型的小镇生活!」 朱迪从小就开始游泳,但直到1987年才有了第一次参加比赛的机会。当时她已经60多岁了。在她的工作生涯中,朱迪是一位销售和广告部门的秘书,也在她的教会当秘书,并在80年代担任詹姆斯敦基督教青年会执行董事的秘书。 她还曾是童子军女训导,基督教青年会奥尼亚赫萨(Onyahsa)夏令营的志愿者,以及对音乐感兴趣的女性莫扎特俱乐部的成员。除了游泳,人们给朱迪的生活带来了最大的快乐。 朱迪分享说:「我对其他人和我周围的世界感兴趣。让我最开心的是,我有这么多年轻的朋友愿意和我一起做事,而且我仍然能够参加许多活动。变老最具挑战性的地方是接受无论我有多好,还是有局限性的事实。」 「最好的事情是什么?我仍然可以看到我的儿子和孙子在做什么,并与他们共度美好时光。此外,我还能和我在小区里认识的新朋友一起度过愉快的时光,当然还有我那些出色的游泳伙伴。」 朱迪2023年的目标是在2022年夏天的两次手术后恢复体力。她恢复得很好,并期待着夏季老年运动会的到来。玛丽亚和喷气机游泳队将他们的2023年团队队服献给了朱迪,给了她一个大大的惊喜,并为档案馆拍了一张团队照。 由于朱迪是一名真正的激励者,她被玛丽亚和她的大师级队友们提名为乔托夸县名人堂(the Chautauqua County Hall of Fame)的一员。 玛丽亚深有感触地说:「我们不要求提供推荐信,大家都会为自己的参与而倾倒。朱迪在基督教青年会里感动了许多人。自从认识了朱迪,我成为了一个更好的人,我很荣幸和幸运地称她为我的朋友。」△ (英文大纪元记者Louise Chambers/翻译 艾琛)
文章网址: http://www.renminbao.com/rmb/articles/2023/2/25/75643.html
打印机版

如果您喜欢本文章,欢迎捐款和支持!

 
     


分享至: Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Pinterest Email 打印机版
 
 

 
 
相关文章
 
更多文章导读
 
 
 

李谷一劈腿离婚  前夫是汤灿宋祖英老师(图)
1. 李谷一劈腿离婚 前夫是汤灿宋祖英老师(图) (216,667次)

惊人消息!探险者终于触摸到了诺亚方舟(多图)
2. 惊人消息!探险者终于触摸到了诺亚方舟(多图) (212,804次)

奇人奇事!坚决不上车 天上掉馅饼(图)
3. 奇人奇事!坚决不上车 天上掉馅饼(图) (195,177次)

对越自卫反击战在哪里打
4. 对越自卫反击战在哪里打 (173,568次)

“我们的神告诉我们,只有一位中国人能救人类”
5. “我们的神告诉我们,只有一位中国人能救人类” (168,527次)

一个不可思议的奇闻曾轰动世界(图)
6. 一个不可思议的奇闻曾轰动世界(图) (164,521次)

非常神奇的测字  至今是迷(图)
7. 非常神奇的测字 至今是迷(图) (163,635次)

在人间需要给江泽民一个公认的负面评价(三)
8. 在人间需要给江泽民一个公认的负面评价(三) (154,859次)

9. 民族乐曲 嘎达梅林 (151,325次)

10. 追查中共四川嘉州监狱迫害致死法轮功学员庞勋的公告 (149,363次)

习近平保一家老小性命安全怎么保?
11. 习近平保一家老小性命安全怎么保? (147,830次)

抗议违法填海被判刑 广东陈武权出狱(图)
12. 抗议违法填海被判刑 广东陈武权出狱(图) (137,599次)

抗议居住区建大型垃圾场 武汉居民遭镇压(图)
13. 抗议居住区建大型垃圾场 武汉居民遭镇压(图) (137,547次)

何方美遭超期羁押 女儿滞留精神病院(图)
14. 何方美遭超期羁押 女儿滞留精神病院(图) (137,261次)

关注胡鑫宇案 河南网络主播离奇失踪(图)
15. 关注胡鑫宇案 河南网络主播离奇失踪(图) (137,155次)

白发运动遭秋后算账 武汉再现维稳(图)
16. 白发运动遭秋后算账 武汉再现维稳(图) (136,801次)

全国疫苗受害家庭 在北京起诉国务院(图)
17. 全国疫苗受害家庭 在北京起诉国务院(图) (136,650次)

武汉万人冒雨撑伞 抗议医保被缩减(图)
18. 武汉万人冒雨撑伞 抗议医保被缩减(图) (136,333次)

王藏仍在狱中 妻子逃脱监控成功探监(图)
19. 王藏仍在狱中 妻子逃脱监控成功探监(图) (135,825次)

河南法官动粗报警 谢燕益曝庭审内幕(图)
20. 河南法官动粗报警 谢燕益曝庭审内幕(图) (135,816次)

两会期间不准进京 上海当局打压访民(图)
21. 两会期间不准进京 上海当局打压访民(图) (135,719次)

雪饼案关注组发布黄雪琴近况特别通报(图)
22. 雪饼案关注组发布黄雪琴近况特别通报(图) (135,654次)

胡鑫宇案的背后(图)
23. 胡鑫宇案的背后(图) (132,545次)

为何很多人不相信胡鑫宇“自杀”?
24. 为何很多人不相信胡鑫宇“自杀”? (127,913次)

杀人越货丧尽天良的“土改”
25. 杀人越货丧尽天良的“土改” (116,139次)

【细语人生】大梦方醒
26. 【细语人生】大梦方醒 (114,171次)

中共罪行录:点天灯
27. 中共罪行录:点天灯 (113,834次)

著名科学家钱学森为何不反法轮功(图)
28. 著名科学家钱学森为何不反法轮功(图) (108,142次)

南京一个菠萝卖980元 重庆6块糖466元(图)
29. 南京一个菠萝卖980元 重庆6块糖466元(图) (104,139次)

纽约警方逮捕攻击法轮功的华男 控三级攻击罪
30. 纽约警方逮捕攻击法轮功的华男 控三级攻击罪 (103,599次)

部长级高官病亡 悼文捅出惊天黑幕
31. 部长级高官病亡 悼文捅出惊天黑幕 (95,651次)

毛宁说辞“中共从未做过3件事” 被揭是谎言
32. 毛宁说辞“中共从未做过3件事” 被揭是谎言 (85,694次)

间谍汽球是今年第一只黑天鹅(图)
33. 间谍汽球是今年第一只黑天鹅(图) (74,738次)

“神韵有能量” 诊所老板:看到白金色光芒
34. “神韵有能量” 诊所老板:看到白金色光芒 (64,025次)

35. 视频:民企老板觉醒 惊险逃美记 (61,740次)

 
本报记者
 
 
专栏作者
首页 要闻 内幕 时事 幽默 国际 奇闻 灾祸 万象 生活 文化 专题 寰宇 维权 视频 杂谈
 
 
Copyright© RMB Public Foundation Inc. All Rights Reserved