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2021年7月20日 分享: Facebook Google+ LinkedIn StumbleUpon Pinterest Email 打印機版
 
 
111歲還在寫自傳 澳洲男壽星分享長壽秘訣(圖)
 



澳洲目前最長壽的老人克魯格。2021年1月13日,養老院慶祝了他的111歲生日。

【人民報消息】澳大利亞昆州一名男子以111歲零124天成為澳洲史上最長壽的男性,打破前長壽冠軍、一戰老兵洛凱特(Jack Lockett)創下的111歲零123天的紀錄。

綜合澳媒報導,來自昆州羅馬鎮(Roma)的克魯格(Dexter Kruger)5月17日在親朋好友的陪伴下共同慶祝這一裡程碑的事件,澳洲國防部長達頓也出席這一慶祝活動。

「能成為澳洲最長壽的人,對我來說一直且將繼續是一種莫大的榮譽。」克魯格表示。

克魯格先生出生於1910年1月13日,曾是一名牧場主人和獸醫,也是一位詩人和作家。他大半生都從事養牛工作,直到九十多歲才退休。目前住在昆士蘭一間養老院裡。

克魯格老人告訴澳洲廣播公司(ABC),自己長壽的主要秘訣是簡單舒適的田園生活。

克魯格說:「因為我生活的地方非常貼近自然,吃的食物也非常健康,大多是我在花園、果園或農場內種植的綠色果蔬。」

此外,他的生活方式也一直非常健康,與妻子恩愛,並且他從不抽煙或酗酒。

86歲時,克魯格在妻子去世後開始寫書。這名由德國移民撫養長大的老人編寫了13本書,最近正撰寫一本自傳。克魯格表示,寫作也是他堅持下去的動力之一。

據悉,他每天清晨都會在戶外完成嚴格的體能訓練。他還會瀏覽國家時事,並積極投身到國家疫苗推廣及反對日益嚴重的家暴的行列。

克魯格的74歲兒子葛瑞格(Greg)則表示,他父親簡單的生活方式、均衡的飲食以及「充足的鹽、糖和脂肪」,可能是他長壽的秘訣。

葛瑞格還表示,父親那個年代面臨的壓力比現在要小得多,他每天都和牛馬待在一起,每天都很快樂。

養老院經理卡爾弗特(Melanie Calvert)表示,正在寫自傳的克魯格「可能是整個養老院最敏銳的住客」。對一個111歲的老人來說,他的記憶力實在令人吃驚。

「此外,我認為克魯格先生面對逆境時的堅強態度是他長壽的重要組成部份。」卡爾弗特說。(張雨霏編譯)△
文章網址: http://www.renminbao.com/rmb/articles/2021/7/20/72918b.html
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