藉由溫毛巾的冷卻過程，緩緩帶走身體的高溫。
【人民報消息】記得2年前在英國布里斯托，一歲的女兒染上傷風感冒，急忙抱到醫生診所去，只見醫生仔細檢查耳、鼻、喉與胸腔之後，就叫我回去多給小孩開水以及休息，我不解地詢問他爲何不開藥？只見醫生比我更疑惑地解釋着：「只要2天后再來檢查，若沒有併發症產生，讓身體自己去應付，反而能提高免疫力。」果然，7天后女兒不藥而癒。 之後來到德國，小兒科醫師也主動免費爲父母開設一堂「就醫前的居家護理」的課程，教導父母親一些處理感冒小症狀的方法，如此可免去孩童在送醫途中因勞累不適而加重病情，以及候診過程中再度交叉感染；更重要的是，可以節省龐大的醫療資源。 課程中，我們還拿到一份各類病症的藥草茶索引，以及各項病情的處理方式與就診時機，其中最有趣的一項就是「綁腿退燒法」 將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸溼，之後稍微擰乾、攤開，再將毛巾逐一纏繞在孩童的小腿上，待20分鐘後解開，接着以乾毛巾擦乾。 我試過好幾次，果真有效，連我的母親都覺得：德國人真厲害！ 我曾經請教德國婆婆，原來這是每個德國媽媽都會的發燒護理法，其中，溫毛巾以舒適溫度不驚擾孩子爲原則，藉由毛巾的冷卻過程，緩緩帶走身體的高溫，因爲簡單易行，所以最爲普遍。△
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