乱世生存指南（93）非常时期，百公里徒步物资配备清单和注意事项

重点推荐文章

跨省「远洋捕捞」打击广东民企异地执法引强烈反弹

大陆教育把孩子洗脑成「机器零件」（图）

两只「金融虎」入笼习中共抢夺「钱袋子」还在路上

刺激生育无效？年轻人要以断子绝孙的方式结束人血政权

中共「魔鬼世家」的三大实证（图）

最新卖国罪行中共割让9万平方里土地给印度（图）

中共与香港四所大学研发军用卫星被指利用香港规避西方制裁

人权律师王宇和江天勇被拘留王宇绝食抗议（图）

杭州万圣节昙花一现的狂欢夜（视频）

美总统大选前夕中共黑客疑似窃听美国政要通话

美国大选投票在即中国议题为何没成为选举的焦点？

一对炼法轮功的母女亲口讲述的真实故事（图／视频）

禁止美国人投资某些中国敏感技术美国公布最终规则（图）

北京一小学门口发生持刀伤人案五人受伤含三名儿童（图）

人口持续下跌中共推出政策强化生育支持

经济困境迫使当局放松监管中国私人课外补习服务或再起

从愤怒-失望-绝望到爆发一场新型反共运动蔓延中国多城市（图组／视频）

天下奇谭（48）与鬼同行

乱世生存指南（96）小小硫磺皂，儿时传家宝，非常时期的硬通货

从妄想到真实濒死体验让现代科学观点发生重大转变（图）

习反扑政治局会议高调反腐四中全会落空

范长龙张又侠皆曾访问越南官媒报导有不同

中共「虎视」美国大选干扰不成自取其辱

上海严控万圣节变装活动警力重兵布控引发质疑（图）

前内部人士证实纽时压制报导中共活摘器官（多图）

宝马全球首家5S店北京星德宝停业行业寒冬持续

万圣节上海草木皆兵警察装神弄鬼剥夺「鬼权」

逼走台商中国经济奄奄一息！（视频）

海外民运人士组绝食团声援许志永

万圣节前夕上海气氛紧张：当局禁「角色扮演」闹市仍见「奇装异服」

重读李志绥重估毛泽东与习近平

「为众人抱薪者，不可使其冻死于风雪」洛杉矶异议人士声援被中共拘捕的人权律师（图）

天下奇谭（47）落星潭奇闻

乱世生存指南（95）当一座特大城市失去电力，限电停电，该如何应对

刺激了个寂寞地方政府企业欠款超12万亿！

小说：红朝毁灭记（5）令狐无间道（图）

半年多东北又有三位法轮功学员被迫害死（图）

卫星照显示以色列袭击伊朗飞弹燃料混合设施

共军又现塌方式腐败传俩军工电子巨头被查

习权力危机加剧被逼退迹象又增新例（图）

上海万圣节年轻人和警察打游击战（视频）

诗人：李大师是先知传福音是对人类极大慈悲（图）

「十年浩劫」官方煽动仇恨爆发「人吃人」惨剧

金砖大会：群魔乱舞、打击美国毫无成果

习近平进一步肯定文革文革人吃人事件元凶骨灰获准长埋八宝山

朝军介入俄乌战争美重量级议员呼吁必要时采取直接军事行动

朝鲜加入俄乌战欧美如何应对

美国批准新一批对台军售约20亿美元的先进防空飞弹和雷达系统

乱世生存指南（94）平等、高福利、美如画，北欧移民适合你吗

中共骇客入侵电信系统试图取得特朗普和贺锦丽竞选团队数据

2024年10月26日发表人气：7,599 分享：

乱世生存指南（93）非常时期，百公里徒步物资配备清单和注意事项

南洋富商

 
【人民报消息】1、徒步走长距离，需要有个好背包

天有不测风云。世事更是难测。

也许有一天，你需要离开你的住处，逃到另一个地方。让你逃离的原因，或许是地震毁掉你的房子，或许是上游的堰塞湖可能倒塌，或许是干旱引起的山火，或许是长江和鄱阳湖水位超过了警戒线，或者你家门口的火山即将爆发。

也可能是战乱和灾荒，让你在这个地方无法生存，必须逃荒到别处。比如1942年，在中原大地上，路上络绎不绝的逃荒队伍，就是当年的场景。

有时候，让你逃离的原因，是那个地方进入某种状态，即将封锁，留在那里就无法自由出入，让你觉得不安全。

你决定逃走。你要去的地方，也许是50公里之外你自己作为避难所的另一处房子，也许是100公里远的老家乡下，也许是150公里之外的一个朋友的农场。也可能是千里之外的一个可以供你栖息避难的地方。

你没有办法坐车。你不得不走路。无论沿著国道走，沿著高速公路走，在乡间小路走，有时候要跨过小河，翻越围墙，绕过岗哨，穿越铁丝网。

路途太遥远，你可能要在户外过夜。桥下，秸秆堆，田间大棚，可能是你过夜的地方。

2、如何选择背包

最近几天，在网上看到河南有很多年轻人正在带著行李徒步行走，其中大多数人是从日常上班的工厂走回到他的老家。

从网路照片看，大多数人的装备不是太好，给逃难旅途带来很大困境。

他们极少有人背著正规的有背负系统的双肩包。很多人用的是拎包，也有人用单肩挎包，更有一些拉杆箱、塑料桶之类的工具。这些东西都不适合长距离徒步，人会很快疲劳，甚至容易伤害身体，尤其是颈椎、腰椎、肩关节、髋关节。

正规的做法是：有背负系统的双肩包。这种双肩包应该有几个要求：

第一个要求，就是双肩背带都要够宽，并且有弹性软垫，以保护肩膀。

第二个要求，是有背负支撑系统和腰带、胸带，把重量分散一部分在腰臀部，减少肩膀和脊椎负担，减少晃动，也便于走路。

第三个要求，是背带、腰带和背部都有透气系统，避免汗气无法排出。

第四个要求，背包必须非常结实，线缝做工精良，扣件牢靠，布料耐撕裂、耐磨。因为你不仅仅是跟市区通勤一样走路，经常要穿过树枝，翻越围墙，有时候要挤过带刺的铁丝网。最差的材料是普通帆布，稍微高端的聚酯纤维牛津布，更高端材料是加了大力马纤维的考杜拉尼龙布。

不同人体型不同，体能不同，选择背包应该自己亲自测试。装上足够重的物品，背在身上走一段路，调节腰带、肩带、胸带，要觉得舒服、轻松、不容易晃动。

如果气温很低，可能需要外挂帐篷、睡袋之类，就要选容易外挂的背包。

3、背包里面装什么

首先是食物。运气好的时候，你可以买到各种食物。但是有时候道路可能封锁，店铺可能关闭，人们不许随便外出，你在路上走什么也买不到。

有时候会有善良的人把各种食物饮料放在路边让你自己取，但是这是偶然的，不会任何时刻都有。

所以一定要自己带食物，自己带饮用水。

理论上讲人可以饿十几天不死。但是逃生路途不一样，大运动量走路若是没有食物补足，你是走不动的。对于有基础疾病的人，甚至可能低血糖诱发猝死。所以低血糖感到头晕就要休息，直到吃够食物、血糖上升，才能赶路。

为了减少体积，食物要热量高、密度高、体积小。最佳选择是压缩饼干和各种能量棒。味道并不好，但是管用。

包里要带几瓶水和净水片。水喝完后，空瓶不要扔，在路上遇到自来水水龙头，或者井水和流动的清澈溪水河水，可以装在瓶子里，扔一点二氧化氯净水片消毒，过会儿就可以喝了。净水片浓度高一点杀菌效果好，但是浓度太高会影响味道。如果想喝热水，可以带个德式折曡炉和几块德式固体燃料，再带个铝饭盒或铝水壶可以煮水，垃圾堆里捡个易拉罐空壳也可以凑合煮水。

包里要放压缩性很好的轻型羽绒服，因为晚上很冷，尤其是户外过夜。不要带日常穿的那种时装款，要带超薄面料和高蓬松度鹅绒做的户外羽绒服，可以压缩在一个很小的袋子里，压缩后的体积和一个可乐瓶子差不多大，容易放在背包里。

另一种重要衣服是抓绒服和抓绒裤。抓绒轻，速干，保暖好。有时候羽绒不能代替抓绒，当你坐在地上或躺在地上过夜，羽绒被压紧后保温性变差，里面还是需要抓绒衣裤的。

背包里还必须携带充电器和充电宝。一个不够，要带两个。不用的时候关掉行动电话。若是迷路了就打开行动电话看一下地图。最好是下载离线地图，这样即便没有行动电话信号，甚至互联网停止的时候，你还可以用行动电话导航。近视眼的别忘了眼镜。没有眼镜你看不清路牌。

对于逃生背包（BOB），基本概念是提供72小时的途中需要。如果你预计走回家或者走到下一个避难点的距离超过72小时，就需要带更多的物资。

除了常用物品，你可能还要带救生毯、轻型雨衣、一条绳子，几个大塑料袋。有些地方绳子可以帮你很多忙，比如爬到墙上后，把背包用绳子拎上来。有时候在没有桥的地方过河，需要用绳子保护。

走夜路需要手电筒。

4、背著背包怎样走路

首先要有一双好鞋。高筒的徒步鞋最合适。

背包的重量加在身上，脚踝和膝盖都受力很大。高筒的鞋可以保护踝关节不扭伤。尤其是需要在北方干涸的农田走路，高帮鞋更安全，泥块和沙子也不容易进入鞋内。

若有护膝，就套上，减少膝盖关节晃动，可以让你走得更远。

大多数人身边没有登山杖，这东西若是有，也可以带上，可以减少背包客的走路疲劳。

一路上若是有店铺，尽量补足物资。没有店铺的时候，田里的番薯和土豆也是可以拿来吃的。

在非常时期，很多路口封锁，你可能无法走大路，也没法找宾馆住宿，甚至不允许进入邨里，只能走农田荒野，住宿会是大问题。因为北方冬夜很冷。

尽量找个有农业大棚的地方过夜。大棚虽然只有一层塑料布，也可以挡风挡雨，里面温度比外面高。路边看到垃圾堆，就看看有没有包装泡沫板、发泡珍珠棉之类的包装材料，垫在身下睡觉可以保暖。即便是瓦楞纸箱，也可以保暖。

干草塞到塑料袋里，垫在身下睡觉，保暖性也不错。

睡觉之前吃点高热量食物，尤其是淀粉和糖含量高的，比如压缩饼干、泡面，睡觉就不会那么冷。

还有一种御寒办法是：半夜最冷的时候起来走路，太阳晒到的时候再睡觉。只是走夜路很怕遇到野狗。所以手里有条棍子也是好的。若是真被狗咬住，拿出钥匙扎牠眼睛，就会松开。

遇到死不松口的野狗，直接拿刀子插牠喉咙，也可以在狗身上迅速捅很多刀，牠会死得很快。

尽量不要一个人走路。要有几个伙伴，才能有个照应。

有时候你千辛万苦回到老家，却发现路口封锁，你没法子进去了。这时候要想另外的办法。计划永远赶不上变化，因为世界不是你决定的。

你能做的，是随时准备著，应对变化莫测的各种危机和困境。△

文章网址: http://www.renminbao.com/rmb/articles/2024/10/26/86028.html

打印机版

如果您喜欢本文章，欢迎捐款和支持！

分享至：

相关文章
乱世生存指南（95）当一座特大城市失去电力，限电停电，该如何应对 2024/10/28 乱世生存指南（94）平等、高福利、美如画，北欧移民适合你吗 2024/10/27 乱世生存指南（92）自卫的技术 2024/10/25 乱世生存指南（91）战争的六大前兆！为了备战，国家会有哪些变化？ 2024/10/24 乱世生存指南（90）在中国如何省钱过日子 2024/10/23 乱世生存指南（89）非常时期荒野逃生的十大误区 2024/10/21 乱世生存指南（88）有钱人在非常时期会有更高的生存概率吗？ 2024/10/20 乱世生存指南（87）九人中毒八人死亡，家庭储粮如何防止黄曲霉菌中毒 2024/10/19 乱世生存指南（86）如何真正掌握非常时期野外获取食物的能力 2024/10/18

人民报视频
危！未来几年中国经济或破产？中国经济增长背后的真相【 #财经透视】	他们为孩子和资产闯荡美国！新一波资金外逃规模巨大；	上海怕什么？万圣节草木皆兵满街公安防Cosplay｜ #人民报
咋回事？习中央为何突然对印度大幅让步？中国引来集体返贫时代；黑吃黑？	统一台湾被百姓当笑话中国网民纷纷表示愿意投诚台湾！｜ #人民报	中南海现「柔性兵变」？习被夺军权；习被降格接待党内地位衰落？【