美国医务总监杰罗姆·亚当斯（Jerome Adams）。

【人民报消息】美国疾病预防控制中心（CDC）的最新指南说，中共病毒（武汉肺炎）感染者可以在无症状时传播该病毒，「这意味着该病毒可以在人们相互靠近时，通过说话、咳嗽或打喷嚏等方式传播，即使这些人没有出现症状。」 但是，做了三退（退出中共邪党团队）的人，非常相信中共病毒是冲着中共小粉红去的，而自己是与中共决裂的，瘟神不会找上门来，因此认为没有必要戴口罩。 但你不怕，还要考虑到别人。若是在公众场合，你出去买东西、办事时，偶然喝水、吃东西呛到了，咳嗽两声，就会惊吓到旁边的人。因为并不是所有人都知道新冠病毒这个名称并不准确，正确的名称应该是中共病毒（CCP Virus），也不知道远离中共、唾弃邪党就能逃生。所以尽管咱自己心里踏踏实实，也不要惊扰到别人为好。 那么怎么办呢？现在正是极缺医疗用口罩的时候。 CDC在最新的疫情指南中，建议美国民众（特别是疫情热点地区），在无法保持社交疏离的场合（如杂货店及药局）时佩戴布口罩。并呼吁普通人不要佩戴医疗用口罩（如外科口罩或N95口罩），将那些口罩留给更需要的医护人员。 为此，美国医务总监杰罗姆·亚当斯（Jerome Adams）亲自上阵示范，如何在不动用一针一线的情况下，自制有多层保护的布口罩。这个长约45秒的视频真是棒极了，我看了好几遍。 一位网友贴帖子说：「这些业余口罩根本防不住的，心理安慰罢了。」 这只说对了一半，其实外科口罩或N95口罩防中共病毒也是业余啊！只有三退和诚念九字真言才是中共病毒肺炎的解药。 CDC说，为了帮助美国民众正确使用布料口罩，特别提醒戴布口罩的注意事项： 1. 戴布口罩的方法：口罩应舒适地贴住脸部两侧；用带子或耳环套固定；要有多层织物；呼吸不受限制；清洗和烘干后不会损坏或变形。 2. 自制布口罩：可以用家中现成的衣服或任何其它布料，自制布口罩。 3. 哪些人不适合戴布口罩：不足2岁的小孩，以及呼吸困难、失去知觉、无行为能力，或在没有他人帮助情况下无法取下口罩的人。 4. 布口罩应该根据使用频率清洗。 5. 用洗衣机清洗即足以保持布口罩的清洁。 6. 在取下布口罩时应注意双手不要触摸到眼睛、鼻子和嘴巴，并在取下后立即洗手。 CDC网站还很热心的提供了美国民众在家自制布口罩的几种方法。 我本人最青睐美国医务总监亚当斯在视频里演示的那个不用一针一线自制的布口罩，咱专门外出买东西时用。万一打个喷嚏，也不至于让周遭的人吓的立刻回家自我隔离。 具体方法：将棉布围巾、方巾或T恤衫剪成大约20英寸x 20英寸（约50公分见方）的正方形棉布，再对折，成为一个双层的长条。长条的两头向中线折，再把两头向中线折一次，然后用两根较粗的橡皮筋套在两端，把两端折向中央，就完成了。 以下是美国医务总监亚当斯45秒钟视频的示范，自制有多层保护的布口罩。(文/卢笙)△

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