老母親骨折無錢醫治。(人民報)

據新世紀週刊報道，控制淚腺分泌的中樞在大腦中的丘腦，與人的情感調節有着密切的關係，所以當人在悲傷或特別高興的時候，都有可能流眼淚。

1957年，美國化學家布魯納西首先觀察到，由於感情因素流淚和因洋蔥刺激流淚，淚液的化學成分不同。前一種淚液中對身體有害的物質含量要多一些，這些物質可能就是人體在緊張的情緒活動時製造的。

美國明尼蘇達大學心理學家威廉佛萊透過研究結果推測，流淚可能是一種排泄行爲，眼淚不僅僅是簡單的「帶鹹味的液體」。

流淚能排除人體由於感情壓力所造成和積累起來的生化毒素，這些毒素如果不通過流淚排出，留在體內將對健康不利。情感性流淚排泄毒素，使流淚者恢復心理和生理上的平衡，因而對健康有益。

沒想到吧，善待自己的一個非常重要的方式就是讓自己心態祥和，切忌大喜大悲，因爲那樣都會在體內產生很多不利於健康的毒素。能夠寬容大度，坦誠爲人，善待親朋，不但是爲他人也是爲自己的健康積累財富，這就是養生之道。其實咱中華的傳統文化中養生之道是重要的一部分。自古各家皆有經典。

孟子曾說：養心莫善於寡慾。意思是說：頤養心志，要使自己寡慾。保持心情清靜，淡泊名利情。

呂洞賓說：寡言語以養氣，寡思慮以養神，寡嗜慾以養精，精生氣，氣生神，神自靈也。

這位神人原來是這樣保養自己的。這樣愛護自己的精、氣、神，怎能不如神仙呢！

醫聖孫思邈說：多思則神殆，多念則智散，多欲則智昏，多事則勞形，多言則氣乏，多愁則心衰。

《內經素問》：食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年。

其實，這些都是咱們老祖宗的經典說法。是經過實踐的精華，現在的科學才證實到，這些精華的正確。

可是說歸說，現如今在咱中國要想做到也真的不易。處處都有讓你煩心的事。不急，不怒，不怨真的做不到。

醫療費：天價。普通百姓不敢得病。遇到躲也躲不開的時候，住院，付不起醫療費時，自動離開，等死。

寡母賣腎爲女兒籌學費。(人民報)

衣食住行，這些人生活的基本東西，如今都是煩心不已。

吃：提心吊膽。不知什麼時候就買到毒米、毒面，毒奶粉、毒豆油……。
喝：戰戰兢兢。誰知啥時候就喝到假酒、假飲料、假牛奶、假豆漿……。
住：居無定所。房子天價，十年不吃不喝只夠買個衛生間。遇到拆遷，佔地就更慘了，一夜間流落街頭，不是電影裏的鏡頭。

如果再遇到些冤枉事，就更不用提了，有冤找不到地方說，太正常了，冤死，委屈死，親朋也只能唉聲嘆氣；如果相信能找到公正的說話的地方，上訪，那結果就不定了，也許被警察打死，也許被截訪官員處理掉，遇上中共神經敏感時刻，說不定死在誰的槍口、「反恐」裝甲車下……。

也有不同形式的擔憂。無錢無權的愁，你說這有錢有權的也愁。

有錢的時刻提醒自己和家裏人千萬注意，別被搶了，別被綁了票。有權的時刻警惕地盤別被對頭佔了，保險櫃的祕密存摺別被對頭撬走當要挾的證據。

上海律師鄭恩寵妻蔣美麗 對丈夫被無理判刑悲憤不 已。(人民報)

……

上網看看，中華大地哪件事能讓人舒心？不管是害人的中共，還是被害的百姓，件件事從精神到肉體都危害自己的健康，沒有一件符合養生之道。

說來說去，還是咱老祖宗的傳統好啊，靜心安穩的過日子，那就是咱的盼頭。可如今剩下多少？從共產黨來了，咱就沒消停過。別說沒時間談養生之道，連生存之道都不讓咱走。

看來，要想重歸咱中華民族的養生之道，只有讓中共翹了辮子才能做到。那咱們就添把勁兒吧。

（人民報首發）

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