简体 - 正體 - 手機版 - 電子報

人民報 
首頁 要聞 內幕 時事 幽默 國際 奇聞 災禍 萬象 生活 文化 專題 寰宇 維權 視頻 雜談
 
 
 
 
 
 

老兵分享運動習慣 保持積極態度(圖)
 
傑克.埃肯羅德在服役時的照片(左);他在2022年全國老年運動會上(右)。(由Susan Rendulic通過全國老年運動會提供)
【人民報消息】一位前美國空軍飛行員和自行車愛好者在95歲時分享了他對生活、健康和運動的積極看法。他說,是這些積極的態度使他不斷前進。 傑克.埃肯羅德(Jack Eckenrode)出生於1928年11月,在匹茲堡南山地區的黎巴嫩山長大。現在,他住在賓夕法尼亞州的布爾傑(Bulger),這是匹茲堡的一個郊區小鎮,人口只有300人。 參加全國老年運動會 已年滿96歲的埃肯羅德,仍經常參加自行車和跑步類的全國老年運動會。在過去的18年裡,他每兩年參加一次比賽,在2022年的佛羅里達奧運會上,他首次獲得了金牌。 埃肯羅德參加過自行車比賽,還參加過50碼(45米)和100碼(91米)短跑。 為了準備比賽,幾十年來一直保持175磅(79公斤)穩定體重的埃肯羅德有一個鍛鍊程序,他將其歸功於他在服役期間受到的訓練。 從黎巴嫩山高中畢業後,他上了大學,那之後在空軍擔任飛行員5年。在空軍期間,他每天都學習健美操。 埃肯羅德說:「我參加了空軍航空學員計劃,成為一名飛行員,這需要整整一年的時間。在佛羅里達州進行了初級飛行,然後我最終去了俄克拉荷馬城,畢業後獲得了飛行資格和佣金。我們每天都鍛鍊,因為這是在學員計劃中必須做的事情之一。」 退役之後,埃肯羅德繼續做同樣的鍛鍊,包括健美操,從頭活動到腳,他說,這讓他感覺非常好。 只要有機會,埃肯羅德就會在農舍旁邊的小路上騎自行車。這所農合是他與第一任妻子、自行車獎牌得主瑪格麗特.埃肯羅德(Margaret Eckenrode)一起購買的房產,當時他60歲時,正準備享受「放鬆」人生。如果天氣不好,他會在室內的固定自行車上鍛鍊20分鐘。 埃肯羅德的健康狀況在2023年初出了點問題,但這位老將很快康復了。他認為自己很「幸運」,因為他的健康狀況「非常好」。 埃肯羅德一直是一個喜歡運動的人。少年時代,他曾騎自行車送報紙,高中時打壘球、踢足球。在「足夠幸運」地擁有12個健康的孩子之後,埃肯羅德與孩子們一起參加體育賽事和夏令營。現在,他也經常觀看比賽。 「我喜歡棒球,這是我現在生活中的首要任務:看棒球比賽,或者去現場看。」他說,「在冬天,我看橄欖球賽……在橄欖球賽季過去之後,我觀看曲棍球賽。一年四季,我都迫不及待地拿到早報,閱讀體育賽事。」 擁有42個孫子和49個曾孫的埃肯羅德在28歲時從空軍退役,開始銷售保險,而身為護士的埃肯羅德太太撫養他們的孩子。當這對夫婦接近退休並搬到匹茲堡時,他們第一次報名參加了全國老年運動會。 他們一起參加了在路易斯維爾、肯塔基州、伯明翰、阿拉巴馬州、洛杉磯和舊金山舉辦的各種比賽,還有很多如果不是因為比賽,他們「永遠不會去」的地方。 「我們甚至騎自行車穿過金門大橋……我很激動。」埃肯羅德說,「在阿爾伯克基,我們有機會看到熱氣球……我們去了明尼蘇達州的明尼阿波利斯。每個城鎮都有自己的特色景點,比如,我們去了克利夫蘭,在那裡參觀了搖滾博物館。」 繼續騎行 保持身心健康 埃肯羅德太太於2021年去世,終年91歲。然而,即使沒有他心愛的人的陪伴,埃肯羅德仍然繼續在小徑上騎行以保持身心健康。 「要騎自行車,你就無法超重,所以騎行總是幫助我保持身材……我從不抽菸。」他說,「我看到很多人老了以後喘不上氣,或有其它健康問題。我從來沒有這樣的經歷。當我在軍隊時,他們曾經給我們免費香菸。出於某種原因,我拒絕了。」 此後,埃肯羅德與埃莉諾(Eleanor)再婚。雖然埃莉諾不騎自行車,但埃肯羅德仍然忠於他畢生的喜好。 「我很幸運。在小路上我可以騎40到50英里,路都鋪好了」,他說,「它貫穿整個華盛頓縣及其它地區。我可以去西弗吉尼亞州。我早上起床,吃完早餐,我就覺得我可以跳上自行車上路。」(趙孜濟編譯)△
文章網址: http://www.renminbao.com/rmb/articles/2024/6/25/83620.html
打印機版

如果您喜歡本文章,歡迎捐款和支持!

 
     


分享至: Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Pinterest Email 打印機版
 
 

 
 
相關文章
人民報視頻
中國會發生大事!英國派克預測世界迎來偉大的蘇醒時代;前世今生大有關係
中國會發生大事!英國派克預測世界迎來偉大的蘇醒時代;前世今生大有關係
1小時下了54個西湖 長沙地鐵站被水灌滿!黑龍江也出現大洪水!
1小時下了54個西湖 長沙地鐵站被水灌滿!黑龍江也出現大洪水!
災後一片狼藉 災民全靠自救怨聲載道!安徽3天2次洩洪 災民瑟瑟發抖!
災後一片狼藉 災民全靠自救怨聲載道!安徽3天2次洩洪 災民瑟瑟發抖!
梅州、桂林洪水退去 現場觸目驚心 一夜間災民一無所有!安徽洪災
梅州、桂林洪水退去 現場觸目驚心 一夜間災民一無所有!安徽洪災
習不自信?軍政會地點暴露內心擔憂。官員去世,為何告別儀式如此匆忙?
習不自信?軍政會地點暴露內心擔憂。官員去世,為何告別儀式如此匆忙?
中共經濟死局,縱有三頭六臂也解不開;中國斷供房數量越來越多;
中共經濟死局,縱有三頭六臂也解不開;中國斷供房數量越來越多;
 
更多文章導讀
 
 
 
 
 
 
 

趙樂際有特殊本事也擋不住下屬成串被抓(圖)
1. 趙樂際有特殊本事也擋不住下屬成串被抓(圖) (107,937次)

2. 三中全會前亂象頻 習近平「夫妻店」兆兇 (101,439次)

3. 十年了,習近平還在擔心軍隊政變嗎 (99,187次)

中共昏招發作 三徵兆曝金融風暴在路上(圖)
4. 中共昏招發作 三徵兆曝金融風暴在路上(圖) (98,247次)

「鐵公雞食堂」隱藏了多少祕密?(圖/視頻)
5. 「鐵公雞食堂」隱藏了多少祕密?(圖/視頻) (93,071次)

蔡奇拔刀習家軍纏鬥 亡黨在即 三中全會破防(圖)
6. 蔡奇拔刀習家軍纏鬥 亡黨在即 三中全會破防(圖) (91,044次)

7. 中共原住建部部長陳政高驟死有蹊蹺(圖) (87,886次)

刀把子救經濟 三中全會走進歷史垃圾時刻(圖)
8. 刀把子救經濟 三中全會走進歷史垃圾時刻(圖) (85,257次)

9. 江西原副省長洪禮和落馬 曾登機延誤與乘客對罵 (77,656次)

習近平施一石二鳥 普京心願落空受打擊(圖)
10. 習近平施一石二鳥 普京心願落空受打擊(圖) (76,904次)

11. 習近平前往青海宏覺寺有用意 習仲勛曾在此為十世班禪送行 (73,246次)

中國食品價格腰斬,到底發生了什麼?(圖)
12. 中國食品價格腰斬,到底發生了什麼?(圖) (69,953次)

軍頭罕見赴延安祭旗 三中全會陷維穩魔咒(圖)
13. 軍頭罕見赴延安祭旗 三中全會陷維穩魔咒(圖) (68,863次)

網傳清華招辦主任被帶走 要倒查六任釋何信號?(圖)
14. 網傳清華招辦主任被帶走 要倒查六任釋何信號?(圖) (67,663次)

孩子在校驗血不通知家長 細思極恐(圖)
15. 孩子在校驗血不通知家長 細思極恐(圖) (67,559次)

竟敢污衊拜登?美國立刻丟出一顆小炸彈(多圖)
16. 竟敢污衊拜登?美國立刻丟出一顆小炸彈(多圖) (66,105次)

拯救了2500個猶太孩子後的遺憾(圖)
17. 拯救了2500個猶太孩子後的遺憾(圖) (64,515次)

房地產內傷深重 李強講話憋狠招?(圖)
18. 房地產內傷深重 李強講話憋狠招?(圖) (62,199次)

定陵發掘釀慘劇 天網恢恢饒過誰(圖)
19. 定陵發掘釀慘劇 天網恢恢饒過誰(圖) (61,726次)

20. 江綿恆被降職 上海官場同期被「清洗」 (61,349次)

多個不利消息傳出 中國經濟有翻身的機會嗎?(多圖/視頻)
21. 多個不利消息傳出 中國經濟有翻身的機會嗎?(多圖/視頻) (61,151次)

普京慌了 習近平這日子近了(圖)
22. 普京慌了 習近平這日子近了(圖) (60,398次)

三考生一紙訴狀後 北京高考單獨出卷 (圖)
23. 三考生一紙訴狀後 北京高考單獨出卷 (圖) (59,815次)

曾遭中共打壓 臺灣之光高曼容世界選美奪冠(多圖)
24. 曾遭中共打壓 臺灣之光高曼容世界選美奪冠(多圖) (59,756次)

總理出面設騙局 金融難民紛紛三退引熱議(多圖/視頻)
25. 總理出面設騙局 金融難民紛紛三退引熱議(多圖/視頻) (59,141次)

歐洲新議會形成 降低中共經濟脅迫成為共識(多圖)
26. 歐洲新議會形成 降低中共經濟脅迫成為共識(多圖) (58,983次)

投入中共懷抱 泰國得到什麼?(圖)
27. 投入中共懷抱 泰國得到什麼?(圖) (58,589次)

28. 政變,是習近平揮之不去的夢魘 (57,673次)

揭祕!中共「六四」用「開花彈」鎮壓學生  !(圖)
29. 揭祕!中共「六四」用「開花彈」鎮壓學生  !(圖) (57,051次)

30. 中俄友誼生變垮臺時間雙雙提前 (56,847次)

針對俄朝結盟韓國反應強烈 或將援烏不設限(圖)
31. 針對俄朝結盟韓國反應強烈 或將援烏不設限(圖) (56,071次)

匈牙利塞爾維亞簽署瑞士峯會公報 中共幕後遊說無效(圖)
32. 匈牙利塞爾維亞簽署瑞士峯會公報 中共幕後遊說無效(圖) (56,049次)

法輪功創始人發表《驚醒》
33. 法輪功創始人發表《驚醒》 (55,094次)

J-20詭異部署西藏 莫迪連任透中共三大憂患(圖)
34. J-20詭異部署西藏 莫迪連任透中共三大憂患(圖) (55,047次)

讓人恐懼的研究成果 又有多少年輕人將失蹤?(圖)
35. 讓人恐懼的研究成果 又有多少年輕人將失蹤?(圖) (55,020次)

 
本報記者
 
 
專欄作者
首頁 要聞 內幕 時事 幽默 國際 奇聞 災禍 萬象 生活 文化 專題 寰宇 維權 視頻 雜談
 
 
Copyright© RMB Public Foundation Inc. All Rights Reserved