丝凯送给妈妈一个生日礼物：她把当年的纸版「妈妈的话」 变成网络公开版，与网友分享，向妈妈的爱心致敬。

【人民报消息】青少年从儿童时期进入国中阶段，都会有情绪别扭的状态出现，因为他们的自我认同还处于摸索阶段，会突然很在意别人的看法。同学不经意一句话，都会造成心理负担。有位妈妈帮助女儿度过这个黑暗期的方式很特别，甚至还成了女儿的论文主题。 帮女儿面对尴尬年纪的青春难题 青少年上了国中就会面对同侪压力、自尊心低落的考验，同学相处状况成为决定他们的学校生活是否开心的关键。 另外，他们开始学习脱离对父母的心理依赖，有了想要自己作主的渴望，因而叛逆意识也会逐渐升级。这时候就考验父母如何用智慧对待了。来看看故事中这位妈妈如何跟女儿建立沟通管道。 2003年，当住在美国俄亥俄州的丝凯．古尔德（Skye Gould）要上国一时，也正是全家要搬去远在南方的佛罗里达州的时候。生性自卑又害羞的她，对于转学生活的适应感到很害怕，也很沮丧。 丝凯说，当时整天都在担心，怎么面对新环境和新同学，怕自己做不好会被取笑甚至欺负。 妈妈有锦囊妙计 不过，幸运的是，妈妈史蒂芬妮．史盖拉（Stephanie Skylar）早就想好对策了——妈妈开始每天在午餐盒里放爱心小纸条，一方面给女儿惊喜，同时也能安抚她在学校的紧张情绪。 史蒂芬妮是个全职妈妈，工作繁忙的她无法随时去学校参加相关活动，于是，她把每天想要告诉女儿的话贴在午餐盒上。那是妈妈的贴心小叮咛和生活智慧小语分享，还包括如何交朋友和跟人相处等等。 妈妈说：「我希望和女儿的对话，不是那种不断重复的唠叨，而是可以心灵相通的互相打气、鼓舞士气。」 她希望能让女儿在学校「不再觉得孤单，因为有妈妈的话陪伴她，帮助她用不同的眼睛看世界。」 而对女儿丝凯来说，「这个小纸条的对话，让妈妈对我的叮咛不再是压力，写在纸上反而感觉是甜蜜的心里话，给人温暖，降低了发生言语冲突的机会。」「我相信这些是帮助我度过青少年不确定期的重要关键。」 多年后，丝凯有一天再度回想起这些对话的温暖记忆，于是申请了脸书主题账号，公开分享妈妈的爱心和智能，没想到竟引来许多为人父母和子女的网友的热烈讨论。 「妈妈的话」写些什么？ 来看看妈妈的爱心。 「想交哪一个朋友，就先称赞对方，让对方知道妳的善意。」「想想看他们有哪些举动令妳觉得很棒，让对方知道妳如何被他们激励。」 「不要太快对女孩们下判断，妳应该永远试着找出对方的优点，而非缺点，正面看法掌握在妳手上。」 「就算当妳再怎么不开心，也要对人保持善意的笑容。」 丝凯说，这些「妈妈的话」帮助她建立了自信，教会她怎么跟人相处、做朋友，每天收到小纸条都让她感到很开心。 她说，妈妈当初写这些贴心小语时，并没有想到会给女儿带来这么正面的影响，还帮女儿重拾信心。 11年后的2015年，丝凯无意间读的一本书，又让丝凯再度回想起妈妈的爱心，此时的她却又有了全新的看法。于是她打电话问妈妈，那些便当纸条是否还在，果然妈妈说「当然还在」。 妈妈收到意外生日惊喜 结果，在妈妈生日时，丝凯送给妈妈一个礼物惊喜：她把当年的纸版「妈妈的话」变成网络公开版，与网友分享，向妈妈的爱心致敬。 当妈妈打开脸书页面「妈妈的话」（Advice from My Mom）时，既感动又兴奋！这是当年每天累积下来的纸片，随手的只字词组，都被细心的女儿一一拍照并整理成不同类别的内容再度呈现，如今成了众多陌生网友讨论亲子沟通的借鉴！妈妈真是深感荣幸呢！ 看到自己的付出被女儿珍惜，妈妈流下欣慰和感谢的泪水。 女儿说，她希望这个脸书页可以激发大家去找到适合自己的亲子沟通方式，也期待能促成更多人一起来交流。 由于脸书引起的共鸣，丝凯决定继续探讨这个亲子沟通议题，把它变成论文研究的起跑点。妈妈也万万没想到，自己的爱心会在多年后更显出珍贵的意义，成为女儿论文的内容，这将是一个永生难忘的纪念了！ 丝凯不断地收到许多网友的来信，也更让她更具信心：这个论文将会给更多人带来启发。2015年时，丝凯的故事还登上了《早安美国》在线版的点阅排行榜。（中文编译裴晏）△