美国夏季冬季的时间改变日期都是凌晨两点开始。

每年3月最后一个周日，向前拨一小时，6点拨到7点。
每年11月第一个周日，向后拨一小时，6点拨回到5点。

敬请各位网友留意，把手表、家里、汽车上所有的时间都要变动一下，以免耽搁了上班、会谈、约会的时间。