| 2025年8月22日，陳蘭和女兒凱莉在多倫多王后公園。（伊鈴／大紀元） |
【人民報消息】在多倫多王后公園，總會看到一對亞裔母女微笑著跟路人打招呼、親切交談，時不時給路人遞上一張傳單。
這對母女來自越南，母親叫陳蘭（Lan Tran），女兒叫鄭凱莉（Kaley Trinh）。她們都曾經歷人生低谷，因為修煉法輪大法，生命翻開嶄新一頁。
曾陷身心雙重煎熬
陳蘭曾是越南某大學教育管理系教授，是一位單親媽媽。2017年，她帶著兩個女兒移民加拿大愛德華王子島。初來乍到，文化不同，語言不同……一切全變了。尤其語言障礙，使她無法找到合適的工作，經濟壓力驟然升級。
「未來怎麼辦？」她眼前一片迷茫，開始變得焦慮不安，每天思考的都是錢、工作，她陷入一種漫無邊際的壓力之中……
那時，她的朋友來訪，聊天不到兩句話，之後說的全都是金錢、工作及生活中的擔心、焦慮。
陳蘭的焦慮也直接影響到家庭，她無法冷靜，和女兒們的爭執越來越頻繁、激烈，親子關係逐漸惡化。
2018年，作為登陸加拿大一年的新移民，陳蘭已經處在身心雙重折磨之中。她的健康每況愈下，變得弱不禁風，一遇寒風，如同重病降臨，全身無力，只想躺下睡覺。同時，頭痛病如影隨形，每次痛得全身發抖。更糟糕的是，她還患了下頜關節炎，經常發作。
2019年，陳蘭的朋友從越南來訪，看她如此虛弱，就用一種越南民間方法（類似刮痧療法）給她治療。然而，整整一個月，她的健康狀況不但沒改善，反而變得更糟，她甚至不能吃，不能說話。
「我為什麼選擇離開家鄉這麼遠？」陳蘭懷疑選擇移民是否錯了，她感到前途一片渺茫，擔心自己會死在異國他鄉。她陷入絕望而無助之中，感覺活著毫無意義。
人生的轉折
2020年，陳藍的前伴侶、女兒的父親來訪，建議她煉法輪功，並告訴她，越南有很多人煉法輪功，許多非常嚴重的病人因此恢復健康。
法輪功是一門以宇宙特性「真、善、忍」為原則的佛家修煉大法，通過提高人們的道德水平，能快速達到身心健康。中共公安部估計在1999年以前，中國大陸約有7,000萬到一億人修煉法輪功。
陳蘭之前並不了解法輪功，現在身體這麼差，她也想試試。然而，她的身體虛弱到幾乎無法習煉法輪功的功法。開始煉動功時，她只能站立一分鐘；煉靜功時，她最多能坐2分鐘。即使這1分鐘、2分鐘，她都需要靠秒計來慢慢達到，從10秒開始，再20秒、30秒……100秒，就這樣一點一點、慢慢延長煉功時間。
2021年12月聖誕假期，當地一位法輪功學員送給陳蘭一本《轉法輪》（法輪功主要著作），她用兩週時間讀完這本書。
「我真的震驚了。」她說，「這本書解釋了我人生中所有的問題，人從哪裡來？人生目的是什麼？人為什麼會有病？為什麼會有苦難？」
原本，陳蘭準備一生接受藥物治療，以苟延殘生。但現在她已經明白，只有修煉才能走出苦海。
隨著不斷地學法煉功，不知不覺中，壓力、焦慮和不安慢慢離她而去，身體的痛感和不適在不斷減弱，體力越來越強莊。不久，她完全康復，面色紅潤，臉上再現久違的笑容，她變成一個健康、陽光的人。
提高心性
當時，陳蘭在一所學校課後班任職。因為英文不夠好，口音重，與同事、學生溝通困難，常常遭到同事、學生的忽略和嘲笑。當時她很難過，每天都想辭職。
自從修煉大法以後，陳蘭從修煉中獲得智慧，思維方式改變了，她開始學會向內找自己的不足，不再責怪別人。她意識到應該先改變自己，自己有責任學好英文，改善溝通能力，更好地搞好工作，而不是期待別人改變。
她努力學英文，對同事、學生的態度更加溫和、友善。和同事、學生的關係越來越好。後來她決定搬到多倫多時，那些學生、同事們都表示對她的喜歡和不捨，直到現在還和她常常保持短信聯繫。
她對待女兒的方式也變了。每當倔強的小女兒發脾氣時，她都會忍，不再生氣，而是安撫孩子，對孩子更加關愛。
兩個女兒看到媽媽的變化，也改變了態度，母女關係變得親密，小姐妹倆都認同法輪功，支持媽媽修煉，還閱讀了《轉法輪》。
修大法 凱莉成功走出抑鬱症
陳蘭的女兒、正值青春年華的凱莉，因為一場疫情，走入人生低谷。
2021年，凱莉上大學四年級，因為疫情封鎖，她只能每天在家上網課，幾乎與外界隔絕。生活方式的突然改變，讓抑鬱症悄悄找上門。
她開始失眠，只要閉上眼睛，就會思緒萬千，莫名其妙地害怕、擔心、恐慌，隨之心跳加速，突然驚醒。 她每天只能睡兩三個小時，甚至完全不想睡覺，眼睜睜地望著天花板，直到天亮。
白天工作時，她也會突然莫名其妙地恐慌、害怕，總想上廁所。後來發展到害怕開車，尤其恐懼上高速。
在那段黑暗的日子裡，凱莉感到時空顛倒，生活中的一切都在下沉……
陳蘭看到女兒的樣子，就教她煉法輪功。但凱莉每天只能堅持煉打坐5分鐘。儘管只有5分鐘，她已經能好好睡覺了；而且擔心、焦慮減輕了許多。
後來，在媽媽的鼓勵下，凱莉和媽媽一起閱讀《轉法輪》。
「我感到震驚，天啊，原來現實看到的並不真實。」凱莉說，大法揭示了許多宇宙、人生的奧祕，她明白了修煉的意義。
凱莉的生活很快回歸正常。「我睡得很香，不再擔心、憂慮，一切都有解決方案，我感覺師父總是在我身旁。」
凱莉的修煉信念不斷加強，她開始學會用修煉人的角度思考、處理問題。每當思想中冒出擔心、憂慮時，她會唸九字真言：「法輪大法好，真善忍好」，那些負面情緒會很快消失，馬上可以入睡。每當心裡有困惑時，她會去讀《轉法輪》，從中獲得指點和教導。
「這在2020年和2021年是無法想像的。」她說。
現在，凱莉甚至不相信自己曾有過悲傷、不安、恐懼和焦慮。她完全變了，一切都很輕鬆、自在，沒有任何心理負擔。
母女感恩
「我一生中最幸運的是得到大法和師父的指導。」陳蘭講述自己的故事時，總是熱淚盈盈，幾度哽咽。她從一個失去人生目標，內心沉重、焦慮、痛苦的人，變成一個開心、隨和、內心充實的人。
「是師父給予我的一切……」她說，「每當我感到迷失、陷入人生低潮、看不到活著的意義，甚至感到生命走到盡頭時，我看到師父出現了，他握著我的手，他救了我的命。」
修煉不僅讓陳蘭獲得一個健康的身體，更重要的是讓她找到人生目的。「感謝師父為我開了一扇門，讓我真正找到生命的意義，明白如何生活、活著的目的是什麼。我很感激，謝謝您，師父。」她說。
凱莉對大法和師父也充滿感恩：「我多麼幸運得到大法，大法真的在一切方方面面幫了我。大法對我來說珍貴無比，我非常感激師父。」
作為受益者，陳蘭和凱莉譴責1999年7月中共發起的迫害法輪功運動，她們譴責中共對異議人士的跨國鎮壓。她們表示，要用自己的行動把真相告訴大眾：「法輪大法有多美好。」
（大紀元記者伊鈴多倫多報導）
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