人類也有快樂中樞，若是對「快樂」不加節制，從
而控制了正常的生理「快樂中樞」，就會成癮。人
們多少都有些不同的喜好和癮好。圖爲香港一名女
子正在打遊戲機。（法新社）
【人民報消息】科學家們發現，要想管住自己，關鍵是管住自己的腦子。因爲造成成癮的「快樂中樞」就在大腦中。其實「快樂中樞」可不是什麼新發現。早在五十年前，科學家們就知道，只要對腦子做點手腳，就可以讓你快樂到死不回頭。
如今生活在大城市真是幸福之極。衣着早已不是爲了蔽體，而是美觀加個性；食物也非爲了裹腹，各類佳餚目不暇 接，好生解饞。平日一切都是自動化、電子化；出門則以車代步；甚至很多朋友的工作也不必太勞作，無非張張嘴巴、敲敲電腦。若是現實中的日子太枯燥了，上網 開闢第二社區，同樣有吃有喝有音樂，樂再其中。
可是幸福歸幸福，隨之而來的問題也讓人頭疼。好東西一多，什麼都能成癮。
美食若是成了癮，管不住自己的嘴--享受各類可樂、冰激淋、巧克力還有油炸土豆片。吃的多、動的少，結果可想而知：縱向尺寸沒變，橫向尺寸大增。時間一長，什麼高血壓、心臟病、糖尿病都來了。
上網要是成了癮，則是廢寢忘食。尤其是孩子倘若迷上了網絡電子遊戲，做家長的真是着急。長此以往，不僅荒了學業，也損害身體。
更糟糕的是，懶似乎也能成癮。早晨懶得起，下班累了懶得動，真是主宰不了這個身體，制定的健身計劃從來完不成。
不上癮，就要管得住自己；科學家們發現，要想管住自己，關鍵是管住自己的腦子。因爲造成成癮的「快樂中樞」就在大腦中。
其實「快樂中樞」可不是什麼新發現。早在五十年前，科學家們就知道，只要對腦子做點手腳，就可以讓你快樂到死不回頭。
研究發現吸毒者吸食毒品一段時間後，可以形成「病
理性快樂中樞」。控制了正常的生理「快樂中樞」，
產生對毒品的強烈渴望和依賴。
1954年，美國加州理工學院兩個年輕的生物學家歐茲和米勒，在老鼠腦中率先發現了「快樂中樞」。他們在老鼠丘腦下部接了個電極，外面連着一個槓桿。只要老鼠壓槓桿，電極就接通，刺激老鼠的中樞神經。
結果令人吃驚，老鼠很快學會壓槓桿來刺激自己的腦子。它不停的壓呀壓呀，每小時可達8000次，持續15到20小時，直道精疲力竭地癱倒；一旦醒來，又繼續高效工作……大家都知道生存是動物的本能，究竟是什麼使得老鼠變得如此不要命？
原來問題就出在「快樂中樞」。後來科學家發現，人類也有快樂中樞，主要負責生存和生殖。原來所謂食色性也，都是因爲可以刺激快樂中樞，難怪讓人放不下。
若是對「快樂」不加節制，就會成癮。研究發現吸毒者吸食毒品一段時間後，可以形成「病理性快樂中樞」。它不斷釋放多巴胺類神經介質，從而控制了正常的生理「快樂中樞」，產生對毒品的強烈渴望和依賴。
看來人要想主宰自己，真得有點理智，明白自己究竟需要什麼，不需要什麼。快樂當然是好事，只是不要被「快樂中樞」騙了自己。讓我們都來作「快樂」的主人，別當「快樂」的奴隸。常言道，知足者常樂。真正的快樂，其實在於對快樂的節制。
（轉載1月24日發行《新紀元週刊》第4期）
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